Esto es lo que podría estar causando tu mal aliento

Tener mal aliento es siempre una de esas situaciones embarazosas en las que nunca queremos encontrarnos. ¿Pero qué es exactamente lo que causa los olores desagradables? Mientras que muchos de nosotros pensamos que se debe simplemente a los alimentos malolientes que consumimos, hay muchas otras razones por las que podríamos estar experimentando mal [...]

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Así es como me motivo a mí mismo a hacer ejercicio 5 veces a la semana

«¿Cómo consigues la motivación para hacer ejercicio regularmente? Es una pregunta que me hacen casi tan a menudo como hago ejercicio (que es alrededor de cinco veces a la semana, normalmente) y yo totalmente entiendo por qué la gente lucha. Después de todo, aunque me gustaría decir que soy una de esas personas que realmente disfruta cada minuto [...]

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8 mentiras que la gente te dice sobre el embarazo

Por Karen Gordon Puede parecer simple, pero todavía hay muchos mitos comunes sobre el embarazo. Le pedimos a la Directora Ejecutiva de la Asociación de Planificación Familiar, Natika Hali, que nos aclarara algunas cosas: Mentira 1: No puedes quedar embarazada si estás amamantando Concebir directamente después de un bebé puede ser lo último en su [...]

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7 lecciones de cáncer de mama me enseñaron

Diana Harris, de Hale, Cheshire, comparte lo que ha aprendido tras su batalla contra el cáncer de mama. La madre de dos hijos, de 51 años, cumple este mes cinco años de haber superado el cáncer y dice que la experiencia le ha dado la oportunidad de ganar perspectiva sobre el estrés diario. 1. Priorizar las cosas que importan. Con la vida moderna [...]

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11 hechos a saber sobre la soledad

Los estudios muestran que la soledad puede ser seriamente perjudicial para nuestra salud, causando problemas cardíacos, depresión o algo peor. También se ha demostrado que las relaciones fuertes con los amigos y la familia pueden ayudar a aliviar el estrés, mejorar nuestro sistema inmunológico y dar sentido a nuestras vidas. Aquí hay algunos de [...]

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Por qué una casa flotante de Kerala es una gran manera de ver la India

Siempre quiso explorar la India auténtica… Las vacaciones en casa flotante en Kerala ofrecen la forma perfecta de navegar por los canales del sur de la India mientras se toma una forma de vida tradicional. Viajar en una casa flotante – k ettuvallam – a lo largo del Allepey da una visión única de la tranquilidad y el modo de vida [...]

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Consejos de alimentación saludable – Cómo tener una dieta más saludable

Es esa época del año en la que nos bombardean con soluciones rápidas y dietas milagrosas que prometen una fácil pérdida de peso. Pueden ser tentadoras, con promesas de esperanza y felicidad, pero las dietas de moda son imposibles de mantener. Incluso si se pierde peso inicialmente, su impacto a largo plazo en la salud física y mental suele ser [...]

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8 problemas de salud de los que nunca debes avergonzarte

Creado por Good Housekeeping para TENA Va para una prueba de frotis 3.100 mujeres son diagnosticadas con cáncer de cuello uterino en el Reino Unido cada año, a pesar de que la enfermedad se puede prevenir en gran medida. Hacerse un frotis permite a los médicos de cabecera detectar si una mujer tiene cambios precancerosos en el cuello del útero y [...]

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Las mejores vacaciones de verano para las familias

Viajar con niños puede ser difícil, por lo que hemos elegido seis de los mejores lugares para unas vacaciones de verano en familia, que son fáciles de navegar, extremadamente amigables para los niños y que les encantarán a los niños de todas las edades, desde las cascadas de Islandia hasta los exuberantes jardines de Singapur. Algarve, Portugal [...]

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8 emociones clave del perro y cómo identificarlas

Al igual que los humanos, los perros a menudo se sienten enojados, ansiosos, temerosos y felices. Ya sea que su perro mueva la cola o traiga su juguete masticable favorito, ¿es capaz de identificar fácilmente sus emociones? Los dueños de perros que quieran reforzar su comprensión de sus cachorros se van a divertir mucho, ya que los expertos de [...]

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