Los mejores viajes de Northern Lights para el invierno 2020

Las vacaciones con la aurora boreal están en la cima de la lista de muchos viajes y aunque ver la aurora boreal es una experiencia única en la vida en sí misma, no hay razón para que no puedas verla mientras tienes la escapada más única imaginable. Con más escapadas de Northern Lights disponibles que nunca, hemos elegido las que no podemos dejar [...]

Leer más

Estos son los 12 mejores países del mundo para visitar

Hay muchos lugares hermosos que vale la pena visitar en todo el mundo, pero ¿cómo diablos (disculpe el juego de palabras) lo reducimos para priorizar lo mejor? Bueno, parece que escuchas a Gunnar Garfors, que ha batido todo tipo de récords al convertirse en la persona más joven que ha visitado todos los países del mundo. El noruego Garfors [...]

Leer más

10 maneras de vencer la hinchazón

1. Comer una dieta saludable Si tienes SII, aconseja el profesor Whorwell, el nuevo pensamiento es eliminar los alimentos con alto contenido en fibra (pan y cereales integrales, salvado, galletas digestivas y verduras fibrosas) en favor del pan blanco y la pasta. Es lo mejor que se puede hacer porque reduce el gas en el intestino, lo que causa más [...]

Leer más

Lugares donde olvidamos aplicar el protector solar

Ponerse el protector solar puede ser una tarea ardua, pero es increíblemente importante asegurarse de no tomar atajos cuando se trata de protegerse de los dañinos rayos UV del sol. Hay alrededor de 14.500 nuevos casos de cáncer de piel (melanoma) cada año, tan solo en Reino Unido, y el 86% de ellos pueden ser prevenidos a través de cosas como la [...]

Leer más

6 cosas que aprendí en un año sabático a los 50 años.

Hoy en día, los años sabáticos no son sólo para los que están en sus primeros veinte años. De hecho, ha habido un aumento en los años de intervalo «adulto» durante la última década, con una cantidad creciente de personas que se toman un tiempo durante o después de su carrera para explorar el mundo y alejarse de la rutina diaria. Rosanna Ley era [...]

Leer más

13 Regalos del Día del Padre que probablemente nunca has pensado

El Día del Padre ya casi está aquí otra vez, lo que significa la palava anual de tratar de encontrar algo especial para tu padre. Y a estas alturas ya habrás agotado la mayoría de tus ideas geniales y necesitas desesperadamente algo de inspiración. Aquí algunas ideas de regalos únicos que tal vez no se te hayan ocurrido. 1. Bbq Alrededor del Mundo [...]

Leer más

Alternativas sin drogas para los dolores y molestias

Dolores cotidianos No estamos sugiriendo que se autotraten ningún dolor serio o a largo plazo. «Es necesario que te revises el dolor, para asegurarte de que no hay una razón subyacente», dice el osteópata Carry Triggs Hodge. «Pero el dolor no siempre significa daño o lesión, o que algo se haya roto. Muy a menudo es un problema funcional que puedes [...]

Leer más

6 vacaciones donde el viaje es tan bueno como el destino

Volar y caer es la noticia de ayer. ¿Por qué conformarse con una visión, una experiencia, una perspectiva, cuando se puede disfrutar de unas vacaciones mucho más ricas y variadas aprovechando realmente el viaje? Con la planificación adecuada, un viaje multidestino puede ser tan relajante como una semana en un hotel. Ya sea que elijas una ruta de [...]

Leer más

Los 9 errores de diseño que la gente comete en el dormitorio

El dormitorio es probablemente el área más difícil de conseguir en la casa cuando se trata de la decoración. Es demasiado simple para que te lleven con accesorios a juego y colores de pintura brillantes y olvidarte de que realmente necesitas dormir en medio de todo ese estampado y color. Sin embargo, al mismo tiempo, deseas que el espacio se [...]

Leer más