Salud

6 formas de evitar que sus hijos sean comedores quisquillosos

Todos hemos estado allí: pones un plato lleno de comida sabrosa y nutritiva delante de tus hijos, sólo para que den la cara y se nieguen a comer. Puede ser frustrante, no sólo ver cómo se desperdicia su cocina, sino también saber que sus hijos se están perdiendo las vitaminas y minerales que necesitan para mantenerlos sanos y ayudarlos a crecer [...]

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Mejores consejos para un estilo de vida saludable

¿Tratando de averiguar cómo hacer suficiente ejercicio, comer de forma inteligente y mantener una actitud positiva? Ir despacio con los antibióticos «Durante años desarrollé sinusitis cada vez que me resfriaba y tomaba antibióticos. Era un adicto a los antibióticos, tomaba cuatro o cinco cursos al año. Luego, hace ocho años, fui a una conferencia [...]

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Remedios para el ronquido probados

El GHI probó algunos de los remedios más populares de venta libre en hombres y mujeres roncadores. Pero atención: costaría 179,20 libras esterlinas comprar todos los productos que probamos y, en general, los resultados fueron decepcionantes. Hubo algunos éxitos, sin embargo, y muchos ofrecen la devolución del dinero si no se ha notado ningún [...]

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5 formas en que tu teléfono está afectando tu ansiedad

La vida moderna puede ser bastante abrumadora. Como si las crecientes presiones financieras, sociales y profesionales no fueran suficientes, todos estamos conectados a un dispositivo que nos permite estar en contacto con cualquier persona del mundo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y si tu teléfono nunca se apaga, es probable que tú [...]

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9 reglas para ignorar después de los 50

Para cuando llegues a los 50 años, deberías tener una buena idea de lo que estás haciendo, salvo alguna compra de venta mal aconsejada. Sabes lo que te conviene y sabes lo que te gusta. Entonces, ¿por qué a las mujeres se les sigue diciendo lo que pueden y no pueden hacer? Olvida todos los consejos, aunque sean bienintencionados, sobre cómo [...]

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7 cosas sorprendentes que están dañando tus dientes

Todos sabemos que las bebidas gaseosas y los dulces azucarados no son buenos para nuestros dientes. Pero, ¿sabías que cosas como el estrés, los jugos y la forma de cepillarse también pueden dañar tu sonrisa? Hablamos con la Dra. Rhona Eksander sobre los sospechosos inusuales que podrían estar haciendo daño. Agua caliente de limón (y otros jugos de [...]

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Cómo deshacerse de una infección urinaria

Las razones por las que hacemos cambios en nuestra dieta son muchas y variadas: pérdida de peso, mejor piel, mejor digestión… pero es probable que comer por la salud vaginal no se le pase por la cabeza. Asegurarse de que este órgano reproductor se mantenga feliz y saludable es una razón tan buena como cualquier otra para mantener su dieta [...]

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10 cosas para saber si un ser querido tiene demencia

1. ¿Tienes alguien con quien hablar? Ya sea su pareja, sus hijos, su mejor amigo o un consejero, es realmente importante que tenga al menos una persona en la que pueda confiar y con la que pueda hablar honestamente sobre su diagnóstico, y sus miedos y sentimientos sobre el futuro. La persona que ha sido diagnosticada también necesitará alguien con [...]

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9 cosas que tu caca dice sobre tu salud

No es algo de lo que solemos hablar – a menos, claro, que estemos en medio de un entrenamiento de orinales para su hijo de dos años – pero la verdad es que el color, el olor e incluso el tamaño de nuestros movimientos intestinales pueden revelar mucho sobre nuestras dietas y lo saludables que somos realmente. Siempre debe ir al médico [...]

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21 cosas que deberías saber sobre tus pechos

Tocadiscos. Melones. Tetas. O, más precisamente, las glándulas mamarias femeninas, son tan individuales como brillantes. ¿Sabías que cada seno es tan único como las huellas dactilares? 1. ¿De qué están hechos los pechos? La parte de la mama que produce leche está compuesta por 15-20 «lóbulos» junto con tejido glandular, tejido conectable [...]

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